Promocja!

Ebook Wylecz Anemię Roślinami

15

SKU: E001 Kategoria: Tag:

Opis

Według danych WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) już co piąta kobieta w okresie rozrodczym oraz co trzecie dziecko w krajach rozwiniętych ma zbyt niski poziom żelaza.

Jeśli przebywasz na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej albo ograniczasz czerwone mięso to ryzyko jest jeszcze wyższe. Badania pokazują, iż wegetarianie i weganie mają niższe zapasy żelaza niż osoby na diecie tradycyjnej.

Niski poziom żelaza negatywnie przekłada się na samopoczucie, jakość życia, gospodarkę hormonalną, zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, może przyczyniać się do zaburzeń snu, występowania stanów lękowych czy depresji.

Dzięki tej książce:

  • dowiesz się jak samodzielnie komponować swoje roślinne posiłki, aby zawierały nawet więcej żelaza niż w produktach odzwierzęcych,
  • jak sprawić aby jego przyswajalność była zbliżona do żelaza pochodzenia zwierzęcego,
  • otrzymasz 50 gotowych przepisów na pyszne ciasta i słodycze, wytrawne obiady i przystawki, niebanalne sałatki, zupy i koktajle, które przepełnią Twój organizm żelazem (nawet połowa dobowego zapotrzebowania na żelazo w jednym deserze!)
  • pożegnasz się z niedoborem żelaza raz na zawsze.

Dzięki przepisom z tej książki nie tylko napełnisz Swój organizm żelazem, ale także innymi ważnymi dla zdrowia składnikami mineralnymi i witaminami, gdyż posiłki są skomponowane tak, aby cieszyć się niebanalnym smakiem dbając o to by były zdrowe oraz zawierały jak najwięcej niedoborowych w dietach roślinnych składników.

Ten E-book jest dla:

  • osób na dietach roślinnych, którzy chcą nauczyć się jak prawidłowo komponować posiłki, aby nie mieć problemów z niedoborem żelaza,
  • osób, które chcą poznać zdrowe i przepyszne wegańskie przepisy,
  • osób na diecie tradycyjnej, które mają anemię lub problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości żelaza z diety.

 

Wersja papierowa książki jest dostępna wyłącznie w angielskiej wersji językowej – Anemia Cookbook